بالش طبی برای آرتروز گردن

بالش طبی برای گردن درد

اغلب بعد از یک روز پرمشغله دوست داریم خواب راحتی را تجربه کنیم، اما همیشه این اتفاق نمی‌افتد. یکی از عوامل مهمی که باعث بی‌خوابی یا بدخوابی می‌شود، استفاده از بالش نامناسب است. اگر بالش شما مناسب نباشد، علاوه بر بی‌خوابی باعث ایجاد مشکلات زیادی برای سلامتی شما نیز خواهد شد. در ادامه درباره این مشکلات و راه‌حل آن که خرید بالش طبی مناسب است، صحبت خواهیم کرد.

بالش و آرتروز گردن

استفاده از کالای خواب نامناسب به خصوص تشک و بالش غیراستاندارد مشکلات زیادی برای سلامت فرد به وجود می آورد که گاهی این مشکلات زندگی روزانه شخص را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر بخواهیم به بیماری‌های که استفاده از بالش نامناسب بر سلامت فرد می‌گذارد اشاره کنیم، می‌توان از گردن درد نام برد. این مورد بسیار شایع است و افراد زیادی با این مساله رو به رو هستند. همچنین شاید تصور کنید تنها استفاده از تشک نامناسب باعث کمردرد می‌شود اما بالش نیز بر کمردرد تاثیر دارد. نامیزان بودن سر، گردن و شانه‌ها باعث ایجاد کمردرد می‌شود. موارد بعدی که از عوارض استفاده از کالای نامرغوب است می‌توان به آلرژی، سردرد، کم خوابی، مشکلات پوستی و خروپف اشاره کرد.

تنظیم خواب با تعویض بالش

برای جلوگیری از بیماری‌هایی که در پاراگراف بالا به آن اشاره کردیم، خرید بالش مرغوب یک گزینه ایده‌آل است. همانطور که گفتیم بی‌خوابی و بد‌خوابی از عوارض استفاده از محصول نامرغوب است. وقتی زیر سر شما در هنگام خواب بیش از حد سفت یا نرم باشد، کیفیت خواب شما بهم می‌ریزد. ممکن است در طی شب بارها از خواب بپرید و خواب کافی را تجربه نکنید. اما زمانی که به سراغ خرید بالش طبی مناسب می‌روید، خواب شما تنظیم می‌شود و طعم خواب راحت را می‌چشید.

ویژگی های بالش طبی مناسب

اگر برای رهایی از درد گردن یا مشکلات دیگر قصد تعویض بالش خود را دارید، بهتر است قبل از خرید با ویژگی بالش طبی مناسب آشنا شوید، زیرا این روزها انواع مختلف این کالا در بازار موجود است و اگر دقت و اطلاعات کافی نداشته باشید، ممکن است در خرید خود دچار اشتباه شوید.
ابتدا وضعیت خود را بررسی کنید و طبق مشکلاتی که دارید به سراغ مورد مناسب بروید. زیرا بالش‌های طبی با درجه نرمی و سفتی متفاوت وجود دارد که هر کدام عملکردهای خودشان را دارند و برای درد خاصی مناسب هستند. البته در اکثر مواقع بالش طبی نرم است. منظور نرمی بیش از حد نیست.
کالای انتخابی شما باید بتواند فضای بین سر و گردن را در طول شب پر کند. همچنین از دوام و پایداری مناسب نیز برخوردار باشد. نباید در طول استراحت و خواب باعث تعریق شما شود. خواب در آن راحت باشد و در طول شب فرد بارها از خواب نپرد.
در مقاله حالات مختلف خواب اشاره کردیم افراد در وضعیت‌های مختلف می‌خوابند باید بالش انتخابی ما قابلیت این را داشته باشد که در حالات مختلف از سر و گردن محافظت کند.

مزایای بالش طبی

اگر بخواهیم به صورت خلاصه و مفید به مزایای استفاده از بالش طبی اشاره کنیم، می‌توان این موارد را نام برد:
بالش طبی باعث ایجاد هماهنگی ستون فقرات ‌می‌شود و از دردهای گردن و کمر و آسیب به ستون فقرات جلوگیری می‌کند. همچنین تسریع گردش خون نیز از دیگر فواید آن است. کیفیت خواب را بالا می‌برد. اگر شما دچار گردن درد باشید با استفاده از این کالا درد شما تسکین پیدا می‌کند. از خروپف جلوگیری کرده و پوست شما نیز شاداب‌تر می‌ماند. البته این موارد تنها مزیت‌های آن نیستند زیرا فواید دیگری نظیر جلوگیری از تعریق در خواب، احساس شادابی و نشاط در طول روز و ... دارد.

انواع بالش طبی

انواع بالشت طبی شامل: بالشت ارگونومیک، شیاردار، مخصوص تنگی نفس، آرتروز گردن، دور گردنی، زیرنشیمن، مخصوص بارداری و مخصوص شیردهی می‌شود.
بالش ارگونومیک ستون فقرات را در هنگام خواب در حالت مناسب نگه می‌دارد. این نوع دارای دو ارتفاع غیرهمسان در دو سر است که سمت بلندتر آن برای خوابیدن به پهلو و سمت کوتاه‌تر مناسب برای خوابیدن به پشت مناسب می باشد و در نوع فوم کلاسیک و فوم هوشمند در بازار موجود است.
نوع شیاردار نیز به دلیل طراحی خاصی که دارد باعث حفظ سلامتی سر و گردن در حالت‌های متفاوت بدن در هنگام خواب می‌شود. همچنین به دلیل وجود شیارها جریان هوا افزایش پیدا می‌کند و این موضوع باعث کاهش تعریق در زمان خواب می‌شود.
بقیه موارد هم که از آن‌ها نام بردیم هرکدام مناسب مشکلات خاصی مثل آرتروز و ... می‌باشند.

بالش طبی هوشمند مموری فوم

اگر درد گردن و کیفیت بد خواب شما باعث ایجاد ناراحتی در زندگی‌تان شده، می‌توانید به سراغ استفاده از بالش طبی هوشمند یا همان مموری فوم بروید که جدیدترین نسل بالش‌های طبی مورن می‌باشد.
از جمله مزیت‌های استفاده از این محصول می‌توان به تنظیم ستون فقرات، جلوگیری از فشار به سر و گردن، پیشگیری از آلرژی، جلوگیری از خروپف و ماندگاری و زیبایی آن اشاره کرد.
در مقاله بعدی به صورت کامل و جامع درباره بالش طبی هوشمند صحبت کرده و دو محصول باکیفیت و عالی معرفی خواهیم کرد.